Resilience & Lifestyle Coaching

Sie werden sagen, was hat Hospitality mit Resilienz zu tun. Aber all die Jahre begleitete mich dieses Thema, zum einen, weil ich selbst schauen musste, um meine Work Life Balance auszugleichen und genug Resilient zu sein, um Schicksalsschläge zu meistern. Zum andern, weil ich immer wieder auf Menschen traf, denen es an Resilienz fehlte und meine Hilfe suchten, da sie bei mir das Vertrauen und Verstehen sahen, dass sie suchten. 

Da ich mich eh seit meiner Kindheit mit den Menschen auseinandersetzte und nun einen Rucksack voller Lebenserfahrung habe, bin ich Ihr Coach für Resilienz & Lifestyle. In erster Linie präventiv, bevor Sie ein Burn out haben, oder bei leichten Fällen von Burn out, unterstütze ich sie, um wieder Resilienz aufzubauen.

Wohlgemerkt, ich bin kein Arzt, kein Psychologe, weshalb ich Sie bei schweren Fällen abweisen muss. Da ich aber neben Meditation, auch Ernährung und Aromaberaterin studierte, kenne ich Methoden, die Ihnen helfen können. Nehmen Sie Kontakt auf. Wir können Uns per Videocall kennen lernen und entscheiden, ob ich Ihnen helfen kann.

Nur wenn wir innere Stärke haben, können wir uns den wachsenden Herausforderungen entgegenstellen. 

Vor  allem in der heutigen Zeit, wo unsere gewohnte Welt im Umsturz ist, viele sich nicht mehr sicher fühlen und uns die Sinnfrage beschäftigt, braucht es eine gesunde Resilienz. Ich unterstütze Sie dabei.

Damascena Rosen

Eine Stunde Beratung                                                                            CHF 130.00

Wohltuende entspannende Aromaöl Massagen siehe unten

                                   Coaching

 

Erstes kennenlernen per Videocall, halbe Stunde ist gratis. Beim ersten kennen lernen, können wir Beide entscheiden, ob ich Ihnen helfen kann, bestimmen den ersten Termin und die Zielsetzung.

Je nach der Zielsetzung dauert es drei bis sechs Termine von mindestens einer Stunde. Allerdings kann ich auf Wunsch Sie auch nach dem erreichen der Zielsetzung weiter begleiten.

Kommen Sie auf einen Sprung ins Tessin.

Ich empfehle Ihnen die Stille von Cerentino, den Stille kann heilen. Ist es Ihnen zu weit bis ins Valle Rovana, können wir Uns auf dem Berg der Wahrheit, dem Monte Verità in Ascona, oder am Ufer des Lago Maggiore treffen. Es gibt wunderschöne ruhige Plätze, wo wir reden und gleich einmal tief durchatmen können.

Wenn Sie es wünschen, komme ich auch zu Ihnen. Es gibt überall schöne Plätze in der Natur und ich finde, die Natur ist vier Wänden vorzuziehen. Selbstverständlich können wir Uns auch in einem ruhigen Restaurant, oder bei Ihnen zuhause treffen.

Ich unterstütze Sie bei...

- Veränderungsprozessen / Persönlichkeitsentwicklung

- Ihre Work Life Balance zu verbessern

- Entscheidungssituationen 

- Konflikt / Stresssituationen

- individuelle Anliegen, wenn Sie einfach jemanden zum reden brauchen

Da ich noch in Ausbildung zum Coach bin, bin ich nicht Krankenkasse anerkannt. 

 

                    Aromaöl Wellbeing Massagen

  • Wohltuende, entspannende Aromaöl Massagen in Cerentino, oder bei Ihnen.
  • Kopf / Gesicht Massage
  • entspannende, befreiende Massage, 40 Minuten mit Ruhepause CHF 70.00
  • Hilft bei Stress, befreit die Atemwege
  • Hand Massage
  • wohltuende Massage, vor allem auch bei Arthritis, 45 Min., CHF 70.00
  • Schulter Nacken Massage
  • entspannende Massage im Schulter und Nacken Bereich, 60 Min, CHF 95.00
  • befreit nicht nur die Gedanken, auch die Rücken Muskulatur wird lockerer
  • Ich berate Sie bei der Anwendung von Aromaölen